Количество выбранных вами дел на день может быть 3, 5, 10 или любым другим на ваше усмотрение.

Подход применим в первую очередь к количественным задачам, которые можно выполнить, потратив вполне понятное и определенное количество времени и сил. Например, сделать 10 звонков, написать доклад, прочитать отчет и т.п.

Вам сложно сказать «Нет» в ответ на очередную просьбу друга, коллеги или кого-либо из родственников? Вам кажется, что отказав, вы потеряете уважение, расположение и дружбу? При этом, чувствуя необходимость помочь, вы понимаете, что, выполнив просьбу, вы потеряете ценное для вас время. Как часто вам приходится быть безотказным для всех в ущерб себе? Если вы не знаете способы сказать Нет, то, скорее всего, очень часто.

Вас угнетает то, что, согласившись выполнить просьбу, вы вынуждены работать до поздней ночи? Не умея говорить «Нет», вы тратите слишком много энергии на неважные для вас дела, которые отнимают и силы, и время, необходимые для достижения вашей, а не чьей-либо, Цели. Осознание этого факта часто вызывает чувство дискомфорта, неудовлетворенность от прошедшего дня и желание научиться говорить «Нет». Почему же это так трудно — сказать «Нет»?

Чтобы достичь цели, нужны определенные возможности – ресурсы, опыт, связи. Если возможностей недостаточно, то необходимо их приобрести – удовлетворить потребности. Для этого человеку необходимо взаимодействовать с другими людьми.

Для достижения наиболее грандиозных и полезных целей будет недостаточно взаимодействовать и иметь отношения с одним человеком. Для этого потребуется целая группа людей. В такой ситуации человек должен объединить людей с различными возможностями и создать команду, которая позволит ему достичь поставленной цели.

Чтобы организовать команду, человек должен обладать лидерскими качествами и навыками.

Ни для кого не секрет, что наши мечты исполняются исключительно благодаря силе нашего желания и прилагаемой энергии. Об этом мы с Вами говорили в предыдущей статье — исполнение желаний силой мысли. И действительно, никто другой никогда не угадает ваши мысли и не воплотит их в жизнь за вас. Поэтому и приходится тратить свою собственную энергию на достижение той или иной цели. Но эти затраты окупаются сторицей, если подойти к исполнению желаний продуманно.

Как правило, чем сильнее мы чего-то хотим, тем реальнее исполнение этого желания. Сила мысли как энергия, которую мы отдаем на реализацию мечты, способна творить чудеса (в пределах разумного, конечно). Но усилить эффект, помочь сконцентрировать энергию на исполнении желаний призвана доска визуализации.

Здорово рано вставать и радоваться новому дню, чувствовать себя бодрым, здоровым и счастливым. Здорово осознавать, что твое финансовое состояние соответствует всем твоим желаниям и потребностям. Очень здорово чувствовать, что ты любишь и любима, и что отношения в семье прочны и гармоничны. Думаю вы согласитесь в этом со мной.

Улучшить свою жизнь можно различными способами, но, чтобы эти позитивные изменения стали постоянной основой нашей жизни, необходимо приложить некоторые усилия и регулярные дела превратить в привычки.

Вот 60 советов, которые позволят Вам улучшить свою жизнь. Советую перед этим провести анализ вашего колеса жизненного баланса, чтобы более точно выделить наиболее важные и значимые направления для развития. Выбирайте необходимые и начинайте применять прямо с сегодняшнего дня.

Публичное выступление для многих людей становится возможностью сделать очередной шаг по карьерной лестнице.
Но для большинства сам факт и необходимость выступить перед аудиторией является существенным препятствием.

Страх публичных выступлений — явление распространенное и, с одной стороны, легко объяснимое боязнью быть неубедительным, осужденным и осмеянным. Но такой страх деструктивен, он мешает сосредоточиться и достичь цели. Поэтому от него нужно избавляться, для чего следует поработать над собой и проработать свое публичное выступление.

В течении долгого времени я постоянно сосредотачивался именно на НАЧАЛЕ очередного большого дела. И все время мне приходилось не легко, осознавая тот необъятный фронт работы, который предстоит сделать. Я постоянно был очень удручен, когда смотрел на далекую цель и понимал сколько еще предстоит пройти, чтобы ее достичь.

Только когда я овладел способом разбивки поставленной цели на очень небольшие шаги – я стал достигать успеха в любом деле быстро и легко.

"Любой конфликт можно погасить словами", - уверяют детей мамы, а взрослых - психологи. И они полностью в этом правы!

Итак, перед Вами распахнулись просторы всемирной сети Интернет. Ваши возможности почти безграничны. Вы уверены в себе и своих силах, готовы к общению и жаждете приключений на форумах, блогах и чатах. Есть только одна проблема: Вас зовут Саша, Маша, Алёна, Дима... Словом, как и любого нормального человека — привычно и вполне стандартно. Точно таких же Саш, Маш, Алён и Дим вокруг полным-полно.

Встречаться с людьми и начинать отношения для большинства интровертов чрезвычайно сложно. В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут наладить вашу социальную жизнь.