Наверное, большинство людей полагают, что их успех зависит от кого-то, что окружающие люди могут сильно повлиять на их жизнь. Конечно, нельзя этого отрицать, но и нельзя жить только с этой мыслью. Каждый вправе менять свою судьбу.
Чтобы желание действовать и творить появлялось снова и снова, надо найти определенный стимул, который будет подталкивать и вдохновлять.
Что такое мотивация страхом: пережиток прошлого или неотъемлемая составляющая любой, даже сверхсовременной системы мотивации? В каких формах она может проявляться и в каких условиях эффективна? Попробуем разобраться.
Движущая сила, помогающая вам добиваться чего-либо, мотивация, уже давно вышла из разряда обычного понятия.
Как поставить цели? Как определить какие цели в жизни? Вопросы очень непростые. Ответы не могут прийти сразу. Требуется время для размышления и осознания того внутреннего, что спрятано не только от других, но иногда и от самого себя.
Именно тогда, когда ты говоришь себе – надо бы завязывать… это только самоувещевание. И так увещевать себя можно десятилетиями… Меня торкнул тупо спорт ( вот не знаю почему). На момент паранойдно-критической 15-и летней зависимости имел лишних 25 килограмм, отдышку, бессонницу, аритмию, постоянно чесался,испорченную вегетативку, и главное ! был невыносимо раздражительным, депрессивным и радости от жизни и себя не ощущал. Где-то смутно было полное понимание, что человек в 36 должен себя чувствовать иначе,, не на 65. Было, знаешь ли, абсолютное понимание, что вот так долго я не проживу… С грустью это констатировал
Одинаково важную роль играет и самомотивация, и мотивация к действию. Но, чаще всего, двигателем и «пламенным мотором» любого бизнеса называют самомотивацию.
Что движет человеком? Что заставляет его преодолевать препятствия ради достижения целей?
В спорте без мотивации никуда – именно она помогает вставшему на тяжелый путь беговой дорожки фанату ЗОЖ не бросить начатое на полпути, так и не дождавшись первых результатов. Но даже тем, кто стоически продолжает работу над собственным телом, спустя месяц занятий получив на животе одинокий кубик, иногда хочется волшебного стимула – иными словами, в иерархии его ценностей должна присутствовать долгосрочная мотивация на занятия спортом.
Возлюби ближнего, как самого себя… (библ.) Но в том то и дело, что прежде чем возлюбить ближнего – нужно полюбить себя. А чтоб полюбить себя – нужно знать, как это делается.
Дам грубое сравнение со спортом. Вы можете – сейчас упасть на пол и сделать пресс – 200 раз, вот так сходу, не тренировавшийся никогда? Не получится! А если вы будете тренироваться каждый день – по n -раз, конечно, все получится. Вот так и с Любовью и любовью… нужны тренировки. |