На книгу Джона Медина «Правила для Мозга: 12 принципов …» (длинное название, удобно перевести не получилось, к сожалению в русском варианте в полном объёме книги нет. Ссылка на оригинальную англоязычную версию внизу статьи).

Так вот, на эту книгу наткнулся случайно. Беглое знакомство – немного разочарования, ибо я это уже писал на страничках своего блога, черпая информацию с других источников. Но потом …

Скорей всего Джон и является оригинальным автором, а все остальные, скажем так, мягко, — его благородные распространители, ибо хорошая информация не должна пылиться на полках. Она должна приносить пользу и радость людям. (Так можно и инфо пиратство оправдать. Но ведь в этом правда есть, не так ли?)

Первоначально, думал назвать статью: «Мгновенная уверенность».

Но «мгновенно», по щелчку пальца, почти не возможно без предварительной подготовки.
В тоже время, все же, можно за относительно короткий срок путем нехитрой практики повысить веру в себя.

Для многих недопустимая роскошь иметь своего личного тренера, то ли в области спорта или финансовой грамотности, или еще где. Но еще более «роскошь» в области успеха. Это ведь «дорого»: платить кому-то за то, что Я и так знаю. «Платить» или вниманием, или финансами, или признанием …

Еще коварная поговорка никак не уйдет с моды: «Что давать советы намного проще, чем ими пользоваться». Или, «Не смотри, что я делаю, слушай, что я тебе говорю» … Впрочем, последнее немного не в ту «степь». Увлекся …

Так вот, соответственная проблема: расти, развиваться в чем-либо хочется, но не можеться. Не можеться, ибо без тренера, как в детском садике: много характера, а памперс некому поменять…

Список из 10-ти интересных идей к личностному саморазвитию, росту.
Можно использовать, как все сразу, так и по отдельности.
Идти по порядочку, или применять вразброс. В любом случае, данные идеи применимы и результативны

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

Саморазвитие – главная цель каждого человека. Добиться этого нелегко, но простые советы помогут вам в этом начинании. Соблюдайте их каждый день, если не получается, пробуйте снова и снова.

Как интересно устроена жизнь: каждый из нас в разное время приходит к пониманию и осознанию того, что пришла пора что-то менять в себе, в своей жизни, в своей профессиональной деятельности. Рада за тех, кого эти вопросы начинают волновать в «раннем» возрасте. А бывает и так, что прожив долгую и нелегкую жизнь, люди находят в себе силы оглянуться, остановиться и сделать шаг навстречу интересному и увлекательному. Новому и неизвестному.

Первая и основная причина – это страх наказания. Страх настолько сильно укоренился в людях с периода первичной социализации, когда они еще были маленькими, когда ругали за любые мелкие провинности и читали бесконечные морали, какими нужно быть хорошими и как поступать нельзя.

Каждый взрослый почитал за святую обязанность поучать любого ребенка, и это считалось нормальным.

Мой ритм жизни сейчас поменялся в сторону ускорения — перевелся на новое место службы, свободного времени мало, социального общения больше, причем с самыми незаконно-послушными слоями общества и... Просыпаюсь в воскресное утро, солнце уже откровенно пробивается сквозь шторы. И понимаю, что от выходного дня получаю теперь намного больше удовольствия

Задайте себе вопрос, вынесенный в заголовок, через пару месяцев после использования 10 способов, изложенных ниже.

Прочитайте и постарайтесь внедрить в жизнь те, которые понравились и откликнулись в вашем сердце. Не думайте о том, что они слишком простые или наоборот слишком сложные. Просто возьмите и внедрите. При регулярном использовании вы вскоре заметите, что они могут буквально «взорвать» вашу жизнь раскрытием творческих способностей или привлечением новых источников материального дохода в вашу жизнь или помогут улучшить физическую форму. Итак, к делу: