10 лучших идей к личному развитию

10 лучших идей к личному развитию
1. Читать регулярно Книги. Вести Записи Ваш мозг, чтоб развиваться, нуждается постоянно в новой полезной информации. Книги – источник таких знаний. Найдите время для чтения развивающей литературы на каждый день. В тоже время, наивно полагать, что какая-нибудь книга обязательно улучшит вас на все 100%. Но одна, а может две идеи сегодня взятые из нее, в будущем – принесет свои удивительные плоды. Весьма полезно вести соответственные записи (конспект мыслей за день или как выводы из прочитанного), не только для того, чтобы научиться более грамотно излагать свои мысли. Ваши записи – это зафиксированные идеи, которые хорошо закрепятся в вашей памяти, обогащая вас в целом. В ином случае, как любая «муза» — сегодня тут, а завтра, где-то не здесь … 2. Просыпаться Рано Из личного опыта скажу, даже не знаю почему, но: ранний подъем увеличивает продуктивность дня. Многие исследования подтверждают данный факт. 3. Задавать Хорошие (положительные и позитивные) вопросы Хорошие вопросы – что провоцируют на достижение, успех, развитие. Это когда вместо того, чтоб спрашивать: Кто виноват? Или в чем проблема? Лучше спросить: Что Я могу сделать, чтоб решить данную «задачку»? 4. Извлечь Уроки из поражения Вообще, любая проблема, провал, поражение – это бесценный урок. Более того, это часть вашего прогресса. Если на данном этапе у вас нет таких великолепных уроков жизни, то можно вспомнить прошлое, или чужое настоящее. Какие выводы вы можете сделать? 5. Ставить Цели Раздел сайта в помощь: Цели 6. Сосредоточиться на Важном Вокруг происходит миллион всяких вещей, часть из них мы замечаем, часть нет. Включите фильтры для личностного роста: обозначьте для себя только важные вещи, тянитесь к ним, уберите или игнорируйте иное, что не ведет вас ни к чему положительному. 7. Привить хорошие Привычки Хорошие привычек в одном человеке – может быть очень много. Любая привычка становится частью личности. Хотите быть растущей Личностью? Выбирайте и прививайте соответственные привычки. Хорошие привычки: Занятия физкультурой; Йога; Медитация; Утренняя пробежка; Чтение умных книг перед сном; Ведение личного дневника Успеха; Изучение иностранного языка (или кулинарии, или игре на гитаре); 8. Навести Порядок Часто во внешнем отражается внутреннее, впрочем, и наоборот… По состоянию дома, подъезда и дворика можно многое сказать о жильцах такого дома. Еще более показательно: когда дом в частном секторе … Впрочем, мы только растем, поэтому не отчаивайтесь: засучите рукава, определите ваш «ареол обитания», наведите порядок в нем. Пусть, стремление везде и во всем: чтоб было чисто, чтоб лежало на своих местах, чтоб красиво … вошло вам в привычку. 9. Научится азам планировании и управления временем Если не Я им управляю, то оно мной управляет… Азы в планировании и тайм менеджменте: Составлять список дел; Расставлять приоритеты; Привычка: 2 минуты подумай об этом, потом делай это. Четко соблюдать баланс между работой, отдыхом и передышкой. 10. Научиться Смирению … Смирение – это спокойствие Духа, и более, ни скажу ничего …
1 2 3 4 5 Саморазвитие \| Просмотров: 222 Теги: личному, лучших, идей, 10, развитию