Как поставить цели? Как определить какие цели в жизни? Вопросы очень непростые. Ответы не могут прийти сразу. Требуется время для размышления и осознания того внутреннего, что спрятано не только от других, но иногда и от самого себя.

Именно тогда, когда ты говоришь себе – надо бы завязывать… это только самоувещевание. И так увещевать себя можно десятилетиями… Меня торкнул тупо спорт ( вот не знаю почему). На момент паранойдно-критической 15-и летней зависимости имел лишних 25 килограмм, отдышку, бессонницу, аритмию, постоянно чесался,испорченную вегетативку, и главное ! был невыносимо раздражительным, депрессивным и радости от жизни и себя не ощущал. Где-то смутно было полное понимание, что человек в 36 должен себя чувствовать иначе,, не на 65. Было, знаешь ли, абсолютное понимание, что вот так долго я не проживу… С грустью это констатировал

Одинаково важную роль играет и самомотивация, и мотивация к действию. Но, чаще всего, двигателем и «пламенным мотором» любого бизнеса называют самомотивацию.

Большая и действенная пилюля от хандры — это юмор

Образ жизни, который навязывает нам реальность, приводит к тому, всё большее количество людей страдает от депрессии различной степени тяжести. Это может быть из-за стресса, расставания с близкими, одиночества. При этом он может становиться раздражительным, унылым, апатичным. При лёгкой степени человек в состоянии сам справиться с хандрой. Важно осознать, что вытаскивать себя из депрессии обязательно. Если расслабиться, и полностью отдать себя в её власть, то ситуация может усугубиться, и тогда понадобиться серьёзное лечение.

Что движет человеком? Что заставляет его преодолевать препятствия ради достижения целей?

В спорте без мотивации никуда – именно она помогает вставшему на тяжелый путь беговой дорожки фанату ЗОЖ не бросить начатое на полпути, так и не дождавшись первых результатов. Но даже тем, кто стоически продолжает работу над собственным телом, спустя месяц занятий получив на животе одинокий кубик, иногда хочется волшебного стимула – иными словами, в иерархии его ценностей должна присутствовать долгосрочная мотивация на занятия спортом.

То, как вы относитесь к себе – устанавливает стандарт, норму того, как другие будут относиться к вам (или уже относятся).
В обоих случаях. Представите, что у вас есть друг с которым нужно пойди в разведку, в тыл к врагу. Или возьмем более приземленный бытовой пример – поход в кино.

Так вот, данный друг вечно жалуется на жизнь, критикует все и вся, ходит с опущенными плечами, смотреть искоса на посторонних, посторонних отвечают ему тем же …

Какое бы вы совместное занятие не выбрали – с таким «другом» «каши не сваришь». Не так ли?

Иной вариант. Ваш друг – жизнерадостный, оптимист, который не видит проблем, а лишь возможности … Домыслить далее можно самому…

Возлюби ближнего, как самого себя… (библ.) Но в том то и дело, что прежде чем возлюбить ближнего – нужно полюбить себя. А чтоб полюбить себя – нужно знать, как это делается.
Дам грубое сравнение со спортом. Вы можете – сейчас упасть на пол и сделать пресс – 200 раз, вот так сходу, не тренировавшийся никогда? Не получится! А если вы будете тренироваться каждый день – по n -раз, конечно, все получится. Вот так и с Любовью и любовью… нужны тренировки.

В наше время, когда метод Шичко* вовсю применяется не в терапевтических целях, важно мыслить независимо.

Да, и причем тут — «наше время», мыслить независимо – это принимать ответственные взвешенные решения, которые разумны, выгодны, в первую очередь, самому человеку. В ином же случае: быть объектом манипуляции — участвовать в достижении чужого успеха, но не своего.

4. Провалы и неудачи неизбежны

Хочется: узнать новейшую формулу успеха, тут же применить максимум усилий (за короткий период) и заработать гарантированный ожидаемый результат.

При этом: ни разу не споткнувшись, с первой попытки, вот так — сразу и все сразу…

Но подобно тому, как ребенок учится ходить, подобное происходит с любым человеком в достижении им желанной цели.

Истина – правда о жизни. Очевидная истина – то, что у всех на обозрении, но чем очевидней, тем менее придают ей значение.
Успех, счастье, достижение цели – путь, в основании которого лежит такая правда жизни, что так же — очевидно.

И невозможно игнорируя очевидное — быть, как успешным, так и счастливым, достигающим особых высот …

Далее, несколько таких истин, о которых мы часто забываем, игнорируем, строим миражи на других «жизненных» предположениях, и потому — никогда не достигаем желанного.

Думаю, не нужно уточнять, как взаимосвязаны в человеке: его понимание смысла бытия и его же ценностей. Из ценностей образуются цели (образ жизни), мелкие, малые или большие, или священные, которые задают, как тон жизни, так и отвечают на «Зачем Я живу?»

Ответ, как говориться, до безобразия прост и банален, поместиться в один абзац. И наверное, по этому, раз он так прост – ему не доверяют. Ведь умные мысли должны храниться в тяжёлой много страничной книге, на пропыленной полке в древней библиотеке, …

«Философия», только для знакомым с НЛП, или с древними теориями абсолютности (относительности) истины. Писалась статья больше для закрепления и как фиксация опыта на данный момент жизни автора.
Мы живем в тени Реальности, мы изучаем ее тени, мы используем законы взятые, благодаря подобным изучением тени.

На книгу Джона Медина «Правила для Мозга: 12 принципов …» (длинное название, удобно перевести не получилось, к сожалению в русском варианте в полном объёме книги нет. Ссылка на оригинальную англоязычную версию внизу статьи).

Так вот, на эту книгу наткнулся случайно. Беглое знакомство – немного разочарования, ибо я это уже писал на страничках своего блога, черпая информацию с других источников. Но потом …

Скорей всего Джон и является оригинальным автором, а все остальные, скажем так, мягко, — его благородные распространители, ибо хорошая информация не должна пылиться на полках. Она должна приносить пользу и радость людям. (Так можно и инфо пиратство оправдать. Но ведь в этом правда есть, не так ли?)

Первоначально, думал назвать статью: «Мгновенная уверенность».

Но «мгновенно», по щелчку пальца, почти не возможно без предварительной подготовки.
В тоже время, все же, можно за относительно короткий срок путем нехитрой практики повысить веру в себя.

Для многих недопустимая роскошь иметь своего личного тренера, то ли в области спорта или финансовой грамотности, или еще где. Но еще более «роскошь» в области успеха. Это ведь «дорого»: платить кому-то за то, что Я и так знаю. «Платить» или вниманием, или финансами, или признанием …

Еще коварная поговорка никак не уйдет с моды: «Что давать советы намного проще, чем ими пользоваться». Или, «Не смотри, что я делаю, слушай, что я тебе говорю» … Впрочем, последнее немного не в ту «степь». Увлекся …

Так вот, соответственная проблема: расти, развиваться в чем-либо хочется, но не можеться. Не можеться, ибо без тренера, как в детском садике: много характера, а памперс некому поменять…

Список из 10-ти интересных идей к личностному саморазвитию, росту.
Можно использовать, как все сразу, так и по отдельности.
Идти по порядочку, или применять вразброс. В любом случае, данные идеи применимы и результативны

Быть целеустремленным – значит, стремиться к успеху. Целеустремленные люди – успешные люди, и наоборот. Те, кто задаются целями, в сто раз чаще становиться значительными и уважаемыми людьми.

Выше абзац – аксиома для всех, кто хочет быть преуспевающим человеком по жизни. Если не уверенны в этом, придется вам, либо на просторах данного блога об достижении цели поискать почему это так, или гугл в помощь.

Итак, аксиома успеха озвучена. Но, часто сталкиваюсь с ошибкой, вижу ее, как у других, так и у себя: подростковый максимализм, гигантизм …

Вообще, в западной идее достижения целей (в большинстве — взято «оттуда») в постановке уже предписан и сам метод достижения желательного результата.

По этому, часть таких способов ранее описывал.
Повторение – мать заучения (это когда зная, не знаешь, что с этим делать, впрочем, статья не об этом).

Всего 3 тонкости выделю в этой статье, чтоб сделать цель более достижимой: в правильной формулировки цели, в понимании издержек, и в отслеживании успеха.

Тонкости – потому-что они всю стратегию достижений не меняют, но меняют вас, главный «инструмент» в реализации желаемого.

Есть довольно известный способ, как выявить свои истинные ценности в жизни. Ведь именно благодаря им мы ставим правильные для нас цели, и чувствуем действительно Успех, когда их достигаем.

Свои ценности необходимо знать, чтоб «не наломать дров», чтоб не «распылятся» на те цели и задачи, которые совершенно нам чужды. Мы ведь не вечны.

Проделав это упражнение, кпд в осуществлении желаемого, шанс на успех у вас вырастет во многократно. В целом: выявление своих ценностей – это один из методов самопознания.

Самый легкий способ заполучить стресс (апатию, лень, обломовщину … ) это не знать: к чему стремиться в жизни. Даже простая цель, к примеру, купить новенький гаджет (мобилка, планшет, бук … ) уже придает некую осмысленность для жития — бытия. Не так ли?

Самый лучший способ заполучить счастье (удачу, успех, процветание … ), это найти свою цель в жизни, и стремится к ней.

Далее, несколько вопросов, вдумчивые ответы – это наводка на ваши цели, большие или маленькие. Желательно, для лучшего эффекте, взять чистый листик, и ответы записать, для наглядности.

Путь к успеху это долгий путь печали и радости, ошибок и побед, выигрышей и поражений.

И как любое дело, путь к успеху имеет свою точку отсчета. То начало, которое и позволяет человеку совершить первый шаг туда, где он будет счастлив и успешен.

А теперь я хочу спросить Вас – Как вы думаете, ГДЕ НАХОДИТСЯ ЭТО НАЧАЛО, которое позволяет человеку начать свой путь к успеху?
Я не буду утомлять Вас долгими разглагольствованиями на эту тему.
Это точка отсчета находится внутри Вас. И вот почему.

1.Реализуйте свой потенциал.

Чтобы добиться успеха в чём бы то ни было, вы должны быть уверены, что у вас есть потенциал для достижения ваших целей.
Например, если вы хотите стать знаменитым писателем, но не имеете за плечами достаточных знаний и опыта, да и воображение оставляет желать лучшего, вероятность достижения вашей цели крайне мала. Но если вы разбираетесь в электронике, можете с лёгкостью разобрать и починить сложную технику, перед вами появляются новые горизонты и возможности, которые только следует найти.

11.Примите ответственность.

Кто ответственен за то, что вы видите в своей жизни? Думаете, в этом виноваты ваши родители, ваше окружение или правительство? Вот и нет. Хотя, в некоторой степени ваши родители, окружение, страна в которой вы живёте определили ваше нынешнее положение, тем не менее, если вы будете продолжать винить в это кого-то кроме себя, вы встали не на ту дорогу. Научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя одного, это в значительной степени увеличит ваш круг влияния.

Берите ответственность на себя во всём, что с вами происходит. Именно ваши действия определяют результаты, которые вы получаете, и только от вас зависит то, как быстро вы сможете достичь успеха.

21.Подбадривайте себя.

В жизни мы не редко испытываем минуты сомнения, когда встречаясь со сложной ситуацией, не знаем, можем ли справиться с ней. И здесь очень помогает техника подбадривания. Вместо того, чтобы терзать себя сомнениями, говорите себе «Я смогу», прямо сейчас, подойдите к зеркалу, и скажите себе, я знаю что смогу.
Начните использовать эту технику для решения несложных задач, и, непосредственно перед началом её решения, скажите себе «Я знаю, что смогу», и решите её. Это придаст вам уверенности в своих силах, а ваши «заветные» слова приобретут «магическую» силу!

31.Создавайте возможности.

Многие люди ожидают, когда к ним в дверь постучится возможность, и это происходит, но довольно редко, вам я рекомендую поступать иначе, не ждите, когда возможности появятся у вас на горизонте, создавайте их. Возможности сами ожидают, когда вы схватитесь за них своими руками.
Создавайте и ищите возможности, они повсюду, их нужно только найти и к ним нужно протоптать тропинку. Многие успешные люди сами создавали перед собой возможности и делали всё возможное, чтобы их найти.

41.Не пренебрегайте вещами.

Особенно теми маленькими вещами, которые, как вам кажется, не влияют на общую картину, хотя на самом деле имеют определённое значение. Не позволяйте проблемам накапливаться подобно снежному кому, который так и норовит превратиться в огромную глыбу, способную прокатиться по вашему успеху и свести на нет ваши достижения.
Вам не следует придавать им слишком большого значения, однако также не следует позволять им превращаться в большую проблему. Пренебрежение такими «маленькими» вещами может создать большой беспорядок в вашей жизни, с которым разбираться гораздо труднее. Старайтесь решать их своевременно.

51.Выберитесь из долгов.

Успешные люди, обычно, не залазят в долговую яму ради удовлетворения своих временных потребностей, как это делают обычные люди, благодаря которым наживаются все возрастающее множество банков с всё возрастающим числом самых «вкусных» предложений.
Кредит может быть обоснован только самой крайней ситуацией или же бизнесом, ради развития или открытия которого он был взят. Но в любом случае, если вы находитесь в долгу перед банком, перед инвестором или ещё кем-либо, постарайтесь как можно быстрее справиться со своими долгами, чтобы они перестали тяжёлым грузом лежать на ваших плечах. Также, держите свою кредитную историю чистой, чтобы потом, в случае необходимости, вы могли получить деньги на развитие.

61.Применяйте свои знания.

Знания очень важны на вашем пути к успеху, однако одних знаний недостаточно. Они только тогда приобретают наивысшую ценность, когда превращаются в реальный опыт. Не ленитесь применять свои знания в своей жизни. прочитали книгу по саморазвитию?
Постарайтесь выжать из неё максимум, применив приведённые в ней технологии на практике. Иначе, прочитанная вами книга может оказаться простым набором предложений, а время, которое вы потратили на её чтение, пустым. Хотелось бы вспомнить одну замечательную фразу: «Мудрость – есть применение знаний на практике». На нашем же сайте вы найдёте массу технологий, которые можете применить на практике.

71.Будьте взволнованы.

Помните ли вы свою первую поездку на море? Помните тот воздух, напоённый дыханием моря? Помните первые шаги по горячему песку и приятную прохладу наступающей волны? Помните то волнение, которое вы испытывали, впервые взглянув на бесконечные просторы морской глади? Быть может, вы помните свой выпускной бал, на котором пригласили на танец девчонку, которую давно хотели пригласить?
Вспомните то волнение и постарайтесь проникнуться им в момент, когда приступаете к своей работе. Это приятное волнение может очень помочь вам в достижении вашего успеха, это волнение может разбудить ваши скрытые таланты и способности, и содействовать появлению в вашей голове свежих мыслей.

81.Создайте единообразие.

На первый взгляд этот совет может показаться весьма противоречивым и спорным, однако давайте попробуем развеять ваши сомнения относительно данного совета. Этот совет больше относится к организации рабочего места, где как не здесь вам требуется полная сосредоточенность на решаемой задаче? Любые отвлекающие факторы, к которым легко можно отнести разнообразие, уводит вас от постоянства в совершении необходимых действий и засоряет ваш разум.
Бесспорно, работа должна быть интересной и увлекательной и разнообразие в этом – одно из главнейших факторов, однако это касается только работы, если ваше рабочее место «загрязнено» всевозможными отвлекающими факторами, вы рискуете уменьшить эффективность своих действий, следовательно, ваше движение к успеху усложняется.

91.Цените время.

Время решает всё, это истина точно отражает нашу действительность. Особенно эта истина начинает проявляться, когда дело доходит до открытия сезонного бизнеса. Если ваш бизнес состоит в выращивании картофеля, было бы нецелесообразно приобретать оборудование и технику в осеннее время, и брать для этого кредит.

Поскольку до сезона посадки должно будет пройти ещё чуть более полугода, ваше несвоевременное приобретение приведет к нежелательным расходам на кредит и обслуживание оборудования. Лучше используйте время до сезона посадки для проведения необходимых исследований, составления и тщательного изучения бизнес плана, поиска инвесторов и так далее. Всё должно происходить своевременно, вы должны сделать время своим союзником, и не позволять ему идти против вас.

Вредные советы. Быть несчастным – это просто

1. Истинное счастье или успех – это слава и деньги

Кто сказал, что счастье за деньги не купишь? Что это внутреннее состояние души? Глупости. Я на ламборжине и в свете прожекторов известности – вот истинный успех, к этому тянуться все. Побольше этого хотят, как политики, так и рядовые граждане. Что хотите сказать, что вы умнее толпы?

1. «Обыденность». Плыть по течению, по наименьшему сопротивлению

Не сопротивляетесь и не боретесь за свое счастье, плывете по течению, никогда не выходите из психологической зоны комфорта? Враг № 1 успеха: «Обыденность» уже на пороге вашего дома.

Ожидать счастья или осуществления мечты, само собой, без малейшего участия рук? Увы, поражение предрешено.

Хорошие вещи приходят только к тем, кто упорно трудиться, сражается за право быть счастливым. К тем, кто ставит цели, каждый день, шаг за шагом, стремиться к ним.

Звучит данный закон так: «Ты Мне, Я Тебе!». Где «Я» — это я, что тут еще сказать, а «Ты» — Вселенная.

Нет, статья не эзотерическая, ибо данный принцип исповедуют многие мистики, я же принадлежу к материалистам…

Она про данный закон, который нужно знать человеку, который хочет чего-то добиться в жизни. Статья о темной (скрытой, о которой не догадываешься вначале) стороне медали. Когда делал одно, а вышло заодно другое. Когда это другое намного важнее оказалось первоначального, или не оказалось.

Ниже приставленные советы часто кочуют из одной школы успеха в другую. Часть из них можно встретить у разных «мастеров счастья».

Это доказывает их мудрость и применимость. Выполняя их ваша жизнь обретет новые удивительные грани.