Я бываю очень несдержанной в каких-то ситуациях. Так гневаюсь, что самой страшно потом бывает.
Могу ударить мужат даже сына… Родители говорят, что я себя не контролирую. А я правда ничего не могу поделать.

Как быть, может, я, действительно, истеричка? Может, лечиться надо? Как мне перестать злиться?

Позвольте дать вам несколько советов, как повысить самодисциплину:

Попросите кого-нибудь быть вашим наставником, который будет вам предлагать сделать какие-либо действия с несколькими вариантами последствий. Старайтесь выбрать тот вариант, к которому нужно применить самоконтроль.

Количество выбранных вами дел на день может быть 3, 5, 10 или любым другим на ваше усмотрение.

Подход применим в первую очередь к количественным задачам, которые можно выполнить, потратив вполне понятное и определенное количество времени и сил. Например, сделать 10 звонков, написать доклад, прочитать отчет и т.п.

Вам сложно сказать «Нет» в ответ на очередную просьбу друга, коллеги или кого-либо из родственников? Вам кажется, что отказав, вы потеряете уважение, расположение и дружбу? При этом, чувствуя необходимость помочь, вы понимаете, что, выполнив просьбу, вы потеряете ценное для вас время. Как часто вам приходится быть безотказным для всех в ущерб себе? Если вы не знаете способы сказать Нет, то, скорее всего, очень часто.

Вас угнетает то, что, согласившись выполнить просьбу, вы вынуждены работать до поздней ночи? Не умея говорить «Нет», вы тратите слишком много энергии на неважные для вас дела, которые отнимают и силы, и время, необходимые для достижения вашей, а не чьей-либо, Цели. Осознание этого факта часто вызывает чувство дискомфорта, неудовлетворенность от прошедшего дня и желание научиться говорить «Нет». Почему же это так трудно — сказать «Нет»?

Чтобы достичь цели, нужны определенные возможности – ресурсы, опыт, связи. Если возможностей недостаточно, то необходимо их приобрести – удовлетворить потребности. Для этого человеку необходимо взаимодействовать с другими людьми.

Для достижения наиболее грандиозных и полезных целей будет недостаточно взаимодействовать и иметь отношения с одним человеком. Для этого потребуется целая группа людей. В такой ситуации человек должен объединить людей с различными возможностями и создать команду, которая позволит ему достичь поставленной цели.

Чтобы организовать команду, человек должен обладать лидерскими качествами и навыками.

Ни для кого не секрет, что наши мечты исполняются исключительно благодаря силе нашего желания и прилагаемой энергии. Об этом мы с Вами говорили в предыдущей статье — исполнение желаний силой мысли. И действительно, никто другой никогда не угадает ваши мысли и не воплотит их в жизнь за вас. Поэтому и приходится тратить свою собственную энергию на достижение той или иной цели. Но эти затраты окупаются сторицей, если подойти к исполнению желаний продуманно.

Как правило, чем сильнее мы чего-то хотим, тем реальнее исполнение этого желания. Сила мысли как энергия, которую мы отдаем на реализацию мечты, способна творить чудеса (в пределах разумного, конечно). Но усилить эффект, помочь сконцентрировать энергию на исполнении желаний призвана доска визуализации.

Здорово рано вставать и радоваться новому дню, чувствовать себя бодрым, здоровым и счастливым. Здорово осознавать, что твое финансовое состояние соответствует всем твоим желаниям и потребностям. Очень здорово чувствовать, что ты любишь и любима, и что отношения в семье прочны и гармоничны. Думаю вы согласитесь в этом со мной.

Улучшить свою жизнь можно различными способами, но, чтобы эти позитивные изменения стали постоянной основой нашей жизни, необходимо приложить некоторые усилия и регулярные дела превратить в привычки.

Вот 60 советов, которые позволят Вам улучшить свою жизнь. Советую перед этим провести анализ вашего колеса жизненного баланса, чтобы более точно выделить наиболее важные и значимые направления для развития. Выбирайте необходимые и начинайте применять прямо с сегодняшнего дня.

Публичное выступление для многих людей становится возможностью сделать очередной шаг по карьерной лестнице.
Но для большинства сам факт и необходимость выступить перед аудиторией является существенным препятствием.

Страх публичных выступлений — явление распространенное и, с одной стороны, легко объяснимое боязнью быть неубедительным, осужденным и осмеянным. Но такой страх деструктивен, он мешает сосредоточиться и достичь цели. Поэтому от него нужно избавляться, для чего следует поработать над собой и проработать свое публичное выступление.

В течении долгого времени я постоянно сосредотачивался именно на НАЧАЛЕ очередного большого дела. И все время мне приходилось не легко, осознавая тот необъятный фронт работы, который предстоит сделать. Я постоянно был очень удручен, когда смотрел на далекую цель и понимал сколько еще предстоит пройти, чтобы ее достичь.

Только когда я овладел способом разбивки поставленной цели на очень небольшие шаги – я стал достигать успеха в любом деле быстро и легко.

"Любой конфликт можно погасить словами", - уверяют детей мамы, а взрослых - психологи. И они полностью в этом правы!

Итак, перед Вами распахнулись просторы всемирной сети Интернет. Ваши возможности почти безграничны. Вы уверены в себе и своих силах, готовы к общению и жаждете приключений на форумах, блогах и чатах. Есть только одна проблема: Вас зовут Саша, Маша, Алёна, Дима... Словом, как и любого нормального человека — привычно и вполне стандартно. Точно таких же Саш, Маш, Алён и Дим вокруг полным-полно.

Встречаться с людьми и начинать отношения для большинства интровертов чрезвычайно сложно. В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут наладить вашу социальную жизнь.

С тех пор как микроблоги разбросали свои споры по всему миру, размножились со скоростью бактерий и стали одной из самых популярных площадок для самопиара, жители интернета всерьез озадачились тем, как увеличить количество читателей и как стать цитируемым.

Вы спрашиваете, как настроится на позитив? Настройка на позитив осуществляется различными способами и Ответов здесь очень много, но сегодня мы Вам приведем всего лишь 5, но самых действенных способа, которые помогут Вам настроится на позитив. Зачем нужно настраиваться на позитив, и с чем его едят? Все очень просто и банально. Позитивные люди обладают большей энергетикой и притягивают в свою жизнь все то, чего они хотят. Негативные же люди отталкивают все то, чего они хотят, и притягивают в свою жизнь все, чего они не хотят.

«Как стать уверенным в себе? И что такое уверенность?» — вопросы, которыми задаются многие. В этой статье вы узнаете, в чем кроется самый главный секрет уверенности, а так же откроете для себя 7 проверенных способов как стать уверенным в себе.

Человеческий мозг — механизм сложный, и с возрастом норовит прийти в упадок. Однако, как прочие органы, при должных уходе и тренировках способен хорошо сохраняться долгие десятилетия.

Что стоит делать, чтобы не попасть в те 20 процентов 80-летних с ослабленными психическими функциями? Способов немало, и их можно комбинировать.

Лень (от лат. lenus — спокойный, медлительный, вялый) — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества.

В условиях интенсивной работы «лень» может быть естественной потребностью в отдыхе.

Неграмотные увольнения работников породили волну судебных исков по восстановлению на работе. Руководитель должен четко соблюдать правила и формальности, чтобы впоследствии не оплачивать восстановленному сотруднику несколько месяцев вынужденного отсутствия на работе.

Хорошие лидеры всегда думают о своих последователях. Если вы читаете этот текст, значит, вы стремитесь стать лидером. Для этого добейтесь лояльности, доверия и приверженности своим взглядам, — считает американский консультант Джордж Брадт. Тезисы его выступлений предлагаются вашему вниманию.

Работа занимает едва ли не большую часть нашей жизни. Трудиться можно полный (неполный) день, по графику, в режиме фриланс. Закон должен учитывать особенности разных категорий граждан, чтобы максимально точно определить, кому и сколько нужно работать. Как справляется с этой задачей украинское законодательство — в сегодняшней публикации.

...Глаза мужа выражали изумление: "Ты что делаешь?". Я сидела на диване, левой рукой держа ребенка, а правой строчила наброски для статьи. "Пишу, пока мысли не разбежались". Моему ребенку полтора месяца, а работу я не бросаю ни на минуту.

У многих студентов на самом деле нет чёткой причины находиться здесь, кроме той, что они не знают, что им ещё делать в это время. Они унаследовали свои цели от семьи и близкого окружения, которые, в действительности, не их. Именно так я начал своё обучение в колледже. Ты также?

Существует великое множество вещей, которые вы можете сделать, для того чтобы увеличить уровень своих продаж, но вы обнаружите, что вам будет необходимо приложить немало усилий для этого. Помните, что существуют вещи, которые вы должны будете делать и для себя как для хорошего работника, и для команды. Вам придётся думать о таких вещах, как

Сейчас слово «команда» - модное, уж даже чуть потрепанное, но для многих – непонятное. И при этом все знают или хотя бы делают вид, что знают: «коллектив должен быть командой», исправно ходят на всевозможные тренинги по этой теме (тимбилдинд, teambuilding). Всевозможные аниматоры проводят конкурсы, которые якобы могут сплотить коллектив. Все активно поднимают «Командный дух». Но что же такое этот самый командный дух – представляют немногие.

Быть хорошим специалистом, опытным сотрудником еще не значит быть на хорошем счету. Если человек не понравился начальству, это чревато застоем в карьере, потерей уважения, как в глазах коллектива, так и в собственных. Личная неприязнь начальства способна подпортить дальнейшую жизнь подчиненного. Можно забыть о премиальных и отпуске в удобное время; постоянные упреки в некомпетентности; попытки найти основания для смещения или даже увольнения сотрудника

Порой молодым руководителям случается попадать в коллектив, где все сотрудники старше (и даже значительно). Wall Street Journal недавно опубликовал исследование, что, например, в США специалисты в возрасте старше 65 лет все чаще продолжают работать даже после выхода на пенсию. Это, в числе прочего, вызвано тем, что средняя продолжительность жизни выросла. Тренд набирает обороты и в России. Как вести себя молодым управленцам в зрелом коллективе?

То, как организовано ваше рабочее место, может поведать начальству о многом

Сколько раз вы задумывались о том, что в сутках слишком мало часов, чтобы все успеть? А сколько раз при этом вы задумывались, как успеть сделать все, что запланировано на сегодня? Обычно первый вопрос, явно риторического характера, задается чаще. Но если вы задали себе второй вопрос, то вы уже сделали первый шаг на пути решения такой задачи, как управление временем — пути, который приведет вас к достижению намеченной цели и успеху. И лучшим помощником в этом станет тайм менеджмент.

Процесс трудоустройства априори сопряжен с серьезными эмоциональными перепадами, но ключ к успеху как раз и заключается в том, чтобы оставаться максимально хладнокровным и сохранять способность к анализу и систематизации.

Кто из вас любит писать резюме? Наверняка таких людей найдётся крайне мало, если они есть вообще. Процесс написания резюме занимает огромное количество времени, отнимает много физических и психологических сил и, признаться, готовый продукт часто совсем не нравится создателю.

Этот вопрос волнует каждого человека, задумывающегося о своей жизни. Человек, который не знает, в чем заключаются его отличительные черты, таланты и способности, человек, который не знает свои слабые места, не может быть счастлив в полной мере. Надежда на удачу, как правило, не приносит эффективного результата.

Общительность — это и способность найти общий язык с другим человеком, и талант находить нужные слова в различных ситуациях, и умение выражать четко свои мысли без скованности и страха.

Как часто мы планируем начать новую жизнь с понедельника, с нового года... Весну по праву можно считать новым годом! Природа просыпается, а вместе с ней и мы... Отказываемся от зимней спячки, разочарований, обид. И готовы горы свернуть на пути к цели!

Если бы каждый из нас следовал этим советам.
Так сложилось в императорской России, что звание «русский офицер» всегда было больше, чем просто титул. Это особая порода людей, для которых честь и достоинство были дороже жизни. За честь сражались, за неё же и умирали.
Во время Русско-японской войны 1904 года ротмистр Валентин Кульчицкий написал «Советы молодому офицеру», который по сути стал кодексом чести русского офицера

Наверняка у вас где-то завалялась 100-рублевая купюра: в кармане джинсов, на книжной полке или в коридоре на комоде. Нашли? Самое время завести себе «сокровищницу»: женщины, по словам исследователей, не менее, чем мужчины, озабочены своим будущим после пенсии. Вам, конечно, до пенсии еще далеко, но уже пришло время производить небольшие накопления.

На эту тему написано немало книг и снять сотни фильмов.

Жизнь карьеристки, успешной и всемогущей леди, кажется сказкой. Но как же она добилась таких потрясающих результатов? Наверное, много работала и почти не спала? Как бы не так...

Когда дело касается иностранных языков, все мы отличаемся удивительной нетерпеливостью. Так хочется, чтобы одно мгновение и вуаля – язык уже лежал в копилке нашего подсознания! Не все так просто, но и не все так сложно! Лето – самая подходящая пора для экспресс обучения.

Новогодние праздники оставляют после себя не только подарки, фотографии, приятные воспоминания об отдыхе, но и лишние килограммы. Вдвойне обидно, если эти килограммы перечеркнули результаты посещения спортивного зала в течение всего предыдущего года. И чем больше перерыв в занятиях, тем сложнее к ним вернуться.

Шаг первый. Возьмите ответственность на себя.

Мы живем в свободной стране, рабства давно уже нет и каждый человек может свободно делать то, что он хочет, хотя большинство делает то, что хотят другие.

Странно, не правда ли?

В последние несколько лет исследование счастья переживает необычайный рост. Психологи уделяют теме счастья много внимания и посвящают ей массу литературы.

Мы часто говорим: «Хочу начинать утро с пробежки, хочу похудеть, бросить курить, начать занимается спортом». Но большинство этих желаний так и не осуществляются, потому что нам не хватает силы воли. В данной статье мы узнаем, как воспитывать силу воли.

Каждый успешный человек обладает определенным количеством личных качеств, которые способствовали его жизненному успеху. К таким качествам относятся – целеустремленность, выдержка, упорство. Именно такие качества определяют способность человека справляется со своими инстинктами, желаниями, ленью, т.е. на сколько развита у него сила воли.

Всегда были, есть и будут сильные и слабые мира сего. Разница между ними лишь в том, что одни совершенствуют себя, а другие просто плывут по течению жизни. Чтобы быть сильным, необходимо развивать волю и дух.
Читая эти строки, вы узнаете как это делать на практике.

Обучаясь управлять собой, мы более полно и всесторонне узнаем, чего мы сами хотим для себя, обретаем чувство собственной важности и яснее видим свои приоритеты, потребности, желания, а это неизбежно приносит с собой возросшее ощущение не только свободы, но и безопасности.
Человек, который знает себя и управляет собственной жизнью, может позволить себе проявлять терпимость по отношению к более высоким уровням неопределенности, чем это было прежде, может успешнее справляться с чувством тревоги и конфликтными ситуациями, потому что он уверен в своих способностях.

Возможно, вы знаете множество по-настоящему талантливых музыкантов и сонграйтеров. Однако лишь некоторые из них добиваются реально большого успеха. Даже те музыканты, которые отличаются умом, яркой индивидуальностью и харизмой, часто исчерпывают свой энтузиазм и смиряются с мыслью о бесперспективности их собственной музыкальной деятельности. Почему так получается?

После общения с множеством успешных музыкантов и наблюдения за ними, Боб Бэйкер пришел к выводу, что люди, добившиеся значительных результатов, делают некоторые вещи по-особенному.

Каждый из нас стремится к успеху. Кто-то мечтает об успешном бизнесе, чьи-то амбиции иссякают после покупки желаемой машины или квартиры. Как бы там ни было, залогом эффективности нашего труда, кроме корректно поставленных целей и планирования, являются желание и мотивация.

Именно мотивация — главный двигатель прогресса в современном мире, и глупцы те, кто не дооценивают ее значимость. Поверьте, каждый из нас способен достичь любых результатов, если верит в себя, и в то, что ему под силу ЭТО сделать, а мотивация — это любое действие и решение, которое помогает нам на пути к достижению поставленных целей.

Внутри нас мы часто слышим голос, который побуждает нас сделать что-то значимое. Если вы будете делать то, что он вам говорит, вы сможете изменить свою жизнь. Вас переполняют эмоции, вы полны энергии у вас исчезает страх и появляется непреодолимое желания реализоваться.

Что есть воля, о которой часто говорят успешные люди? Это сплав огромной мощи в нашем сознании, который напрямую связан с возможностью преодолевать внешние и внутренние препятствия. Также есть “анти-воля” (лень), и от того насколько она поразила вас, зависит мощность настоящей воли. Когда она разрастается до определенных пределов, человек уже не может преодолевать препятствия, и ему требуется тренировка силы воли, иначе он превращается или остается безвольным овощем. В этой статье мы подробно разберем вопрос, как развить силу воли. Для начала давайте рассмотрим функции воли:

Большинство пар постоянно ломают голову над тем, как сохранить брак, как упрочить отношения и как прожить долгую и счастливую жизнь с самым дорогим человеком, навсегда сохранив ту романтику, которая была изначально.

Ученые тоже постоянно трудятся над этой проблемой, проводя всевозможные исследования и приходя к самым неожиданным выводам. И, хотя им только предстоит изобрести любовное зелье, которое укрепит отношения, уже сейчас они могут предложить полезные советы, как сохранить брак.

Не верь скептикам, утверждающим, что любовь проходит, чувства умирают, а брак трещит по швам. Сохранить счастье – можно! Но для этого тебе нужно запомнить некоторые правила, соблюдая которые, ты никогда не пожалеешь о том, что вышла замуж.

Как часто на семейных праздниках, дружеских домашних вечеринках наши дети остаются предоставлены сами себе. А как было бы хорошо поиграть в подвижные игры не только детям, но и детям вместе со взрослыми, создавая тем самым теплую дружескую атмосферу веселья и беззаботности. Вот примеры некоторых игр и соревнований, которыми можно разнообразить ваш досуг. В них могут участвовать не только детки и их мамы и папы, но и пришедшие в гости соседи, родственники, друзья.

День защитника Отечества уже давно перестал быть исключительно военным праздником: сегодня мы поздравляем всех мужчин без исключения. Предлагаем несколько идей на 23 Февраля, которые совершенно точно понравятся всем потенциальным защитникам.

Холодная пасмурная погода — не повод скучать! Не хотите выходить из дома? Позовите друзей к себе! Не знаете, чем их развлечь? Устройте домашний киноклуб!

Когда вы только начинаете с кем-то встречаться, каждая встреча наполнена романтикой и волшебством. Но когда за плечами много лет совместной жизни, походы в рестораны и дорогие подарки начинают казаться неразумной тратой семейного бюджета, да и место романтизму в повседневных заботах бывает трудно найти. День всех влюбленных — прекрасный повод это исправить. Наполните день своего любимого приятными сюрпризами.

Ребенок убежал гулять с друзьями на целый день, и вы не находите себе места. Понятная реакция, тем не менее можно и нужно справляться с волнением.

Как говорится, одно неверное движение — и вы отец. Или мать. И вот уже вас поздравляют в родильном зале... А может, в комнате ожидания для родственников или по телефону. В реальности, однако, вы не просто так становитесь родителем. Начинается это с беременности, а то и раньше — с желания и намерения завести ребенка.

Праздники не обязательно должны быть разорительными. Даже самые романтичные. Как же сэкономить деньги и устроить милый, но недорогой праздник?

Как часто мы бываем недовольны ребенком: не хочет ничего делать, не помогает по дому, «зависает» перед компьютером. Сколько можно лениться?! Но психологи уверены, что за ленью может маскироваться переутомление или отсутствие мотивации!

Вред пива для мужчин - насколько он реален? Каковы особенности воздействия пива на мужской организм? Какой вред пива наносится сердцу? Как появляется пивное или "бычье" сердце?
Какой вред причиняется пивом желудку? Какие вредные эффекты пива проявляются в половой сфере мужчин? Насколько велика вероятность инфаркта при развитии патологии "бычьего" сердца? Как пиво может привести к язве и раку желудка? Почему у мужчин растёт "пивной живот"?

Ночь и романтика

Для начала любовного свидания, желательно пригласить любимую девушку на романтический ужин в уютном ресторане. После удачно проведенного вечера, девушку можно пригласить к себе в гости. Если любимая девушка дала согласие на приглашение, тогда стоит подумать о продолжении романтического свидания.

Быстрые машины, красивые женщины, смертельное оружие — в жизни Джеймса Бонда один день увлекательнее другого. Уже 50 лет мы наблюдаем за тем, как экранный герой легко и ловко справляется с ежедневной рутиной. У агента 007 мы можем поучиться многому. Так что запоминай ВОСЕМЬ УРОКОВ от нашего любимого агента

В компании Орифлэйм выпускают не только косметику и ароматы для женщин, но и мужские средства по уходу за лицом, пользующиеся спросом у сильного пола. В основе этих продуктов — растение родиола, или, так называемый, «сибирский женьшень». Ведь кожа мужчин подвергается ежедневному стрессу из-за бритья, а, значит, нуждается в питании и увлажнении.
В основе любого ухода за кожей лежит очищение. Для этого в Орифлейм есть гель для бритья и умывания 2-в-1 «North». Он не только убирает излишки кожного сала, но и облегчает скольжение лезвия. Хотя этот продукт не образует густой пены, он обеспечивает идеально гладкое бритьё.

Мужские достоинства. Борода не в моде. Татуировки почти никого не привлекают. Дорогие часы — понты. Девушек цепляют совсем другие вещи.

Мало пишет — много лжет

Если ты предпочитаешь знакомиться в режиме онлайн, вот тебе полезная информация из журнала Communication (США). Ученые из Висконсинского университета в Мэдисоне проанализировали аккаунты пользователей различных сайтов знакомств и сравнили то, что там написано, с реальным положением дел. Многие люди подвирают, когда пишут о себе, это не секрет.

Неужели кожа и волосы мужчин и женщин настолько отличаются, чтобы им требовались разные средства по уходу? Или сформулируем вопрос более конкретно, нужна ли вам продукция, разработанная специально для мужчин, или вы можете пользоваться тем, что принадлежит вашей жене или девушке?

Любовь – противоречивая штука. С одной стороны, нет ничего сильнее, с другой - её легко разбить. Объективных факторов, которые отравляют светлое чувство не так много: измена, рукоприкладство, алкоголизм.
Субъективных факторов – коварных маленьких червячков, которые медленно подтачивают отношения, - на порядок больше. Эксперт Prostoman о таких червоточинах.

Йога традиционно является мужской практикой. В Индии, где йога зародилась, ее преподавали мужчинами и в подавляющем большинстве только для мужчин. Все классические тексты по йоге написаны мужчинами и все выдающиеся йоги также мужчины.

Несомненно, йога универсальна и одинаково полезна как мужчинам, так и женщинам. Но сегодня представительницы прекрасного пола, озабоченные красотой тела, быстро оценили преимущества хатха-йоги (йоги работы с телом) и массово стали заполнять йога-залы. Но как следствие возникло нелепое предубеждение о том, что йога больше подходит женщинам, чем мужчинам.

Эксперт Prostoman решила озвучить тревожные признаки, дабы предостеречь сильный пол от неадекватных представительниц слабого.

Хорошо, если девушку, отношения с которой способны принести больше головной боли, чем радости, можно вычислить сразу. Чаще осознание, что ты влип приходит намного позже, когда спадает пелена влюбленности.

Когда, как не во время Новогодних праздников попробовать коктейли на основе шампанского. В честь Нового 2014 года – 10 рецептов коктейлей с любимым праздничным напитком от Prostoman.

OVOStyle предлагает вам 23 раза порадоваться тому, что вы мужчины.

Всем известно, что соки являются одной из основных составляющих полезного рациона, а также множества диет, так как они не создают сильных нагрузок на желудок и полны различными витаминами и другими полезными веществами.

Врачи говорят о том, что в большинство магазинных соков добавляются консерванты, продлевающие их срок годности, но в то же время они довольно сильно снижают их энергетическую и витаминную ценность. Лучше всего употреблять свежевыжатые соки за час до еды, так как все полезные вещества из фреша в таком случае намного лучше усваиваются.

Просмотр порнофильмов вызывает головную боль
В Индии 24-летний инженер явился к врачам с жалобами на дикую боль при просмотре порно. Резкая, невыносимая боль возникала у парня в области лба всякий раз, когда он пытался посмотреть видео с “клубничкой”.
Это продолжалось в течение двух лет. Первые болевые спазмы появлялись через пять минут после начала просмотра порно, а своей кульминации боли достигают через 8-10 минут.

Английские ученые выявили вредное влияние ношения узких джинсов на потенцию. Доктор Хилари Джонс рассказал журналистам, что в последнее время участились случаи травм среди мужчин, вызванных ношением слишком узких джинсов. Следование моде приводит к перекручиванию яичек (грозит гангреной), ослаблению мочевого пузыря вследствие сильного давления и даже инфекциям мочевыводящих путей, пишет The Telegraph.

Так повелось, что к представителям секс меньшинств разных полов относятся, соответственно, по-разному. Гомофобия в адрес мужского населения мира усиливается, желание же провести сумасшедшую ночь с лесбиянкой, а лучше двумя будоражат умы миллионов самцов.

Пикантных сцен с участием ласкающих друг друга девушек скачивается тысячными кликами всеми желающими представителями сильного пола, дабы стать свидетелем запретной для мужчин зоны.
Обладатели фаллоса между ног с разгорающимся спортивным интересом пытаются решить и ответить на вопрос о том, почему в мире существуют женщины, которых ни под каким углом и наклоном не интересуют их причиндалы.

Даже не беремся предположить, почему до сих пор не каждая девушка, которую ты захотел, спешит оказаться в твоей постели. Не рискнем заявить, что дело в тебе, но на всякий случай выясним, все ли ты сделал, чтобы по праву считаться настоящим плейбоем.

Капитан Очевидность рекомендует:

Следи за собой.

1. Лечь спать в постель со свежими простынями

2. Чихнуть три или больше раз подряд.

2. Болтать ногами в воде.

3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

4. Поскользнуться и не упасть.

Мы не будем говорить о том, что нужно регулярно мыться и стирать одежду – это и так очевидно.
Нас интересует то, что мы говорим окружающим.
И говорим не словами, нет. Есть боле очевидная вещь – внешний вид.
Мужчины чаще оценивают общую картину, женщины могут оценивать его детали (галстук, запонки, ботинки), тем не менее, все обращают на это внимание.

Уделив полное и безраздельное внимание девушке жалкие пятнадцать минут в сутки, вы сможете стать в ее глазах соперником Ромео.
Вы сможете сделать ее жизнь по-настоящему счастливой, как в эмоциональном, так и в сексуальном отношении, и от этого ваша сексуальная жизнь тоже, конечно же, станет счастливее.

Как часто Вас мучает этот вопрос? Постоянно? Тогда эта статья для Вас!
Итак, начнем. Подарок для девушки от любимого мужчины это не просто знак внимания, это показатель Вашего отношения к ней. Поэтому выбирать подарок нужно заранее, а не бегать накануне вечером по подземным переходам в поисках чего-нибудь подходящего.
Выбор подарка для любимой зависит от того, на какой стадии находятся Ваши отношения.
Если у вас "букетно-конфетный период" - хорошим подарком для девушки может быть мягкая игрушка (чем больше и умильнее, тем лучше), духи и косметика.

ак правило, мужчины не относятся к моде столь серьезно, как женщины. Мода - штука сложная, часто неподвластная пониманию.
Мода - понятие из области инстинктов, интуиции, поэтому традиционно считается женской территорией.

Стиль - другое дело.
Стиль - это совокупность неких универсальных правил, усвоить и соблюдать которые вовсе не так сложно, как кажется. Мода меняется, стиль остается неизменным.
Стиль - это индивидуальность. Быть стильным мужчиной - не значит быть модником или метросексуалом. Вам даже необязательно разбираться в модных тенденциях. Достаточно критично оценить свой гардероб и решить, еосновных правил стиля, которые следует учесть при составлении гардероба.

Хотите узнать, влияет ли щетина на лице мужчины на его сексуальность, а также какое телосложение и какой тип лица больше всего сексуально привлекает прекрасный пол? Читайте о результатах исследований на эту тему в этой статье.

Исследуя связь между ростом волос на мужском лице и восприятием женщин, ученые постарались понять, как мужская растительность влияет на привлекательность мужчины в женских глазах, его мужественность и доминирующую роль в отношениях. Используя компьютер, смоделировали среднераспространенные мужские лица и все из них представили в виде гладковыбритого лица, со щетиной (отдельно с легкой и с заметной) и с бородой (небольшой и полноценной).

Рано или поздно в жизни каждого молодого человека наступает момент, когда ему необходимо предстать, так сказать, во всей своей красе перед родителями своей дамы сердца. И вот тут-то необходимо позаботиться о том, чтобы и потенциальные родственники оставили о вас приятные впечатления, и вам самому данное знакомство принесло удовлетворение. Вам необходимо не только обаять, но и постараться внушить доверие будущим родственникам.

Чтобы понравиться родителям девушки, необходимо запастись терпением и выдержкой. В разговоре обязательно старайтесь показать, что вы человек целеустремленный, с определенными планами и задачами на будущее. Не стоит, конечно, раскрывать все карты, но показать свою жизненную позицию все-таки необходимо. Поведайте родителям девушки, как вы планируете содержать их дочь и где собираетесь жить вместе.

Образ женщины, конечно же, начинает складываться с ее внешнего вида, ну а у идеала внешность должна быть хорошей. Не будем обсуждать идеальную фигуру, ведь для каждого критерии тут разные, но в любом случае внешний вид должен привлекать своей энергетикой.

Поверьте, черты лица и особенности фигуры второстепенны, если у женщины есть обаяние и сексуальность. Тогда при взгляде или прикосновении у вас появится искра, и вы поймете, что знакомство стоит продолжить.

Исследование проводила компания Кодак и ее представитель Mark Ireland поделился результатами и выводами: «Все знают, что мужчины постоянно оценивают женщин визуально и мы решили определить, сколько времени у них уходит на такое времяпровождение. Оказалось, что провожать привлекательную женщину взглядом свойственно каждому мужчине, пусть даже известному политику, знаменитому футболисту или красивому актеру. В среднем на любование женщинами у одного мужчины в день уходит около 43 минут, ну а если учесть всю жизнь, то примерно год.

Одними из наиболее частых упреков жен является слова о том, что муж мало зарабатывает. И чаще всего такие упреки можно назвать справедливыми, ведь мужчина является главой семьи и подтверждает этот статус не только принадлежностью к мужскому полу. Именно муж обязан обеспечить свою семью всем необходимым, а некоторым мужчинам проще огрызаться, чем потратить свои усилия на дополнительный заработок. Сейчас масса условия для заработка, но нужно действовать, а не лежать на диване и ждать милости от судьбы.

Большинство современных женщин придерживаются мнения, что настоящих мужчин больше не существует. А если и есть такие, то, какие они на самом деле, не известно. Поэтому каждая женщина для себя представляет свой образ настоящего рыцаря.

Давайте попробуем сложить все наиболее положительные мужские качества воедино и посмотрим, что из этого получится. Понятное, дело, что о внешности мы говорить не будем, а составим психологический портрет идеального мужчины.

Обрезание крайней плоти – это старинный религиозный обряд, которому обязательно подвергаются мальчики, рожденные в иудейских и мусульманских странах. Подсчитано, что около 20 процентов мужского населения нашей планеты в детстве подвергается обрезанию. Но оправданно ли это? Давайте разберемся.

Твоя любимая надула щеки, а ты недоумеваешь, с чем это может быть связно? То, что для тебя может казаться сущим пустяком, для твоей дамы будет вопросом жизни и смерти. Но ты ведь не хочешь довести свою любимую до состояния невроза? Пришло время узнать пять главных ошибок, которые совершают мужчины.

Все мы неоднократно слышали о том, что женщины, как это ни странно, предпочитают мерзавцев, падая перед ними на колени, как перед богами. Ты несешь ей цветы, засыпаешь сладкими смс-ками и подарками, исполняешь в постели любой ее каприз, а она все равно уходит к какому-то подлецу. Знакомо?

Подобные ситуации порой вызывают лишь одно навязчивое желание - стать тем самым плохим парнем хоть на пару дней, чтобы на своей шкуре, так сказать, узнать, каково это - собирать у своих ног десятки женщин, не прилагая особых усилий. Чтобы осуществить сей коварный план, предлагаем тебе воспользоваться пошаговой инструкцией, следуя которой, ты станешь самым желанным мерзавцем.

Французский поцелуй по праву может считаться одним из самых популярных, ведь по чувственности ему нет равных. Именно с помощью этого поцелуя ты сможешь максимально сблизиться со своей любимой, а также выразить ей свои глубокие и сокровенные чувства.

Французский поцелуй: что это?

Самое характерное для него обозначение - незабываемый. В особенности, если выполнить его со знанием дела - тогда он и вовсе превратится в настоящую феерию. А для большинства парней в возрасте от 13 до 22 лет это вообще единственный вид поцелуя, активно ими практикующийся. Французский поцелуй весьма специфичен, именно он способен вызвать массу недоразумений и в то же время максимально разжечь костер страсти, сблизив двух влюбленных людей.

Вокруг твоей возлюбленной периодически ошиваются мужчины, которые раздевают ее взглядом и одаряют весьма похабными комплиментами? Не стоит тут же хвататься за острый нож или закатывать девушке истерики с угрозами, что никто из них ее живой не получит, ведь не все незнакомцы из ее окружения столь опасны. Сначала ознакомься с перечнем самых коварных особей, угрожающих вашему счастью.

До того, как мы начнем снимать с себя груды одежды, переходя на весенний и летний гардероб, наполняясь весенним теплом и радуясь солнышку, осталось совсем немного. А до самой весны – всего один месяц.

Поэтому, если ты еще не решился приобрести абонемент в фитнес клуб или тренажерный зал, то эта статья для тебя! Предлагаем взять на вооружение пример тренинга в домашних условиях. Что касается инвентаря, то тут тебе понадобиться самый минимум: скакалка, фитбол, несколько разборных гантелей.

Нет возможности пойти в тренажерный зал? Не беда, для этих целей подойдет и самая обычная квартира - было бы желание. MEN's LIFE даст тебе несколько дельных советов, как обзавестись рельефной грудью, не прибегая к помощи железа.

Те, кто считает, что накачать грудь им помогут исключительно гантели, гири и блины, глубоко заблуждаются. На самом деле, важней всего – желание. Как показывает практика, желанного результата возможно добиться и без помощи разного рода аксессуаров. Как? Читай далее!

Мужчин не должны пугать морщины. Но все же мало кто хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. Чтобы хорошо выглядеть без пластических операций, следует прислушаться к советам экспертов.

Человек уверен в себе, лишь, когда у него все в полном порядке. На тебе может быть надет дорогой костюм, твоя прическа может быть выполнена победителем всемирного конкурса парикмахеров, а мышцы на животе быть рельефнее и квадратнее, чем у Тарзана в его лучшие годы, - но если ты не можешь разуться в гостях, потому что не совсем уверен в свежести своих носков, то это мешает чувствовать себя хозяином положения.

Почему обычно советы по уходу за собой даются в основном женщинам? Мужчины что, не люди? Мы решили нарушить некоторые шаблоны и написать статью с советами для мужчин. Выглядеть свежо и молодо хотят все, только не все в этом признаются... Собственно, внешний вид каждого человека определяет в первую очередь его отношение к самому себе. Если вы выглядите хорошо, то и чувствуете себя уверенно - к сожалению, вполне справедлива и обратная зависимость. Вот несколько советов, которые помогут вам выглядеть хорошо, свежо и молодо, передает.

Импотенция, такая болезнь, о которой не всегда говорят в открытую. А тем временем она влияет на отношения в семье. Причин может быть много. Начиная от заболеваний урологического характера, нарушений эндокринной системы и заканчивая психическими или физическими травмами. Нужно ответственно подставиться к лечению импотенции. Я хочу привести несколько народных рецептов, которые помогут побороть этот недуг.

Для многих мужчин проблема повышенного потоотделения является наболевшей. И многочисленные дезодорирующие средства, и частое мытье могут не помогать на практике.

Прежде чем начать ходить в тренажерный зал, четко ответьте себе на вопрос, зачем вы это делаете? Ведь одно дело, если вы желаете накачать крупные мышцы и сделать свою фигуру более крепкой и внушительной, и совсем другое – если стремитесь похудеть. В первом случае лучшими помощниками для вас станут разнообразные силовые упражнения, а вот во втором – целесообразнее отдать предпочтение кардиотренировкам (бегу, ходьбе, плаванью, катанию на коньках и т.д.). Поэтому помните, что ходить в тренажерный зал и упорно работать там с большими весами нужно лишь тем людям, которых интересует, как накачать мышцы. А всем остальным можно заниматься и в домашних условиях – в любом случае, добиться желаемых результатов будет несложно.

1. Стремитесь к повышению своего материального уровня. Большинство женщин сегодня, вынуждены начинать с вашего материального положения.

2. Не бойтесь рассказывать любимой женщине о своих планах и перспективах. Для женщины важнее всего быть рядом с надежным и самостоятельным мужчиной.

Дельный совет для настоящих мужчин, что бы радовали своих настоящих женщин!

На земле три с половиной миллиарда женщин. Минус малолетние, минус пожилые, минус лесбиянки, минус Анита Цой... Все равно остается, скажем, пятьсот миллионов. Есть целых пятьсот миллионов женщин. И только семь видов секса, которые к ним можно применить.

Возможно, вы замечали, как девушки начинают сторониться вас, хотя вы даже не успели открыть рта. Скорее всего, у вас проблемы со стилем.